Начало 10 января | 365 дней
Встройте 25 самых важных здоровых
привычек за 15 минут в день
привычек за 15 минут в день
«КЛУБ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК»
Мы собрали 25 самых важных здоровых привычек.
И в 2025 году мы вместе встроим эти привычки.
Причём это будет занимать лишь 15 минут в день
И в 2025 году мы вместе встроим эти привычки.
Причём это будет занимать лишь 15 минут в день
🍀 на 30% реже заболеваемость простудой
🍀 при желании сбросите вес на 20% и будете поддерживать его, не чувствуя голода
🍀 в 15 раз сокращение необходимости посещения больниц
🍀 на 40% меньше аллергических реакций
🍀 укрепление иммунной системы на 15%
🍀 повышение общего уровня энергии и продуктивности на 20-30%
🍀 снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний на 65%
🧠 снижение уровня стресса в 4 раза
🧠 снижение тревожности в 2 раза
🧠 улучшение настроения на 190%
🧠 снижение риска депрессии в 2 раза
🧠 снижение синдрома усталости в 2 раза
🧠 снижение головной боли на 80%
🧠 улучшение качества сна и уменьшение бессонницы на 70%
🍀 при желании сбросите вес на 20% и будете поддерживать его, не чувствуя голода
🍀 в 15 раз сокращение необходимости посещения больниц
🍀 на 40% меньше аллергических реакций
🍀 укрепление иммунной системы на 15%
🍀 повышение общего уровня энергии и продуктивности на 20-30%
🍀 снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний на 65%
🧠 снижение уровня стресса в 4 раза
🧠 снижение тревожности в 2 раза
🧠 улучшение настроения на 190%
🧠 снижение риска депрессии в 2 раза
🧠 снижение синдрома усталости в 2 раза
🧠 снижение головной боли на 80%
🧠 улучшение качества сна и уменьшение бессонницы на 70%
И еще более 40 позитивных научно доказанных эффектов для Вашего здоровья
На основе данных научных исследований, эти здоровые привычки дадут Вам суммарно:
Те, которые оказывают наибольшее позитивное влияние на здоровье,
и при этом доступны абсолютно каждому.
К примеру, дневник благодарности, прогулки на свежем воздухе, зарядка, постановка целей по утрам и еще 21 полезная привычка.
Встраивая эти привычки, вы создаете фундамент для своего здоровья, позволяющий болеть реже и выздоравливать быстрее.
и при этом доступны абсолютно каждому.
К примеру, дневник благодарности, прогулки на свежем воздухе, зарядка, постановка целей по утрам и еще 21 полезная привычка.
Встраивая эти привычки, вы создаете фундамент для своего здоровья, позволяющий болеть реже и выздоравливать быстрее.
Какие именно привычки будем встраивать?
Какие привычки мы будем встраивать?
Мы выбрали привычки, которые влияют на 5 ключевых сфер жизни:
1. Физическая. Здоровье тела через движение, питание и сон.
2. Энергетическая. Жизненная сила и устойчивость благодаря отдыху и восстановлению.
3. Эмоциональная. Управление стрессом, развитие позитивного восприятия.
4. Ментальная. Ясность ума и концентрация через чтение и планирование.
5. Духовная. Гармония и смысл жизни через внутреннее развитие.
1. Физическая. Здоровье тела через движение, питание и сон.
2. Энергетическая. Жизненная сила и устойчивость благодаря отдыху и восстановлению.
3. Эмоциональная. Управление стрессом, развитие позитивного восприятия.
4. Ментальная. Ясность ума и концентрация через чтение и планирование.
5. Духовная. Гармония и смысл жизни через внутреннее развитие.
Встраивание 25 привычек
Участие в клубе 1 год (365 дней)
Бот, который будет напоминать вам о привычках
9 900 руб.
990 руб. в месяц
КЛУБ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
Канал с мотивацией
Общий чат для групповой динамики
Участие в конкурсной программе и возможность выиграть призы
Полная стоимость в рассрочку - 11 880 руб
Со скидкой 17%
Присоединиться
27 лет клинического опыта в классической гомеопатии и холистической медицине
Магистр медицинских наук, один из ведущих гомеопат Израиля и русскоязычного онлайн-пространства
Основатель службы экстренной гомеопатической помощи в Израиле
Основатель международного волонтёрского проекта Горячая линии по оказанию первой гомеопатической помощи в 2020-2021гг.
Организатор более 500 международных гомеопатических и холистических семинаров и мероприятий в Израиле, США, Европе, Индии и онлайн
Член исполнительного комитета международного фонда AMMA
Роман Бучименский – основатель клуба
Руководитель гомеопатической онлайн-клиники “Горячая линия Via Homeopatica” с 2021г.
Стаж более 35 лет
Автор публикаций в международных гомеопатических изданиях
Автор гомеопатических курсов и программ
ИП Добрынченко Екатерина Евгеньевна
© Roman Buchimensky. Все права защищены.
ИНН 780163249481
ОГРН 322784700194527
Город Санкт-Петербург